周鸣穿越到武道乱世,妖魔肆虐的世界。没背景,根骨差,这些都不是问题！周鸣发现他觉醒了奇特的天赋,寿命越长,根骨越好,修炼速度越快。于是,周鸣开始疯狂地修炼养生法。八段锦功：起坐行卧,导引呼吸,练成后身强体壮,耳聪目明。金针伐脉功：金针刺穴,伐脉洗髓,排除身体杂质,可长命百岁。琉璃玉蝉功：玉蝉脱壳,修成琉璃玉身,越活越年轻！习武养生,动静结合,可以保命,可以长生。长生路漫漫,一万年后周鸣蓦然回首,.
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